３０００メートル障害２ - 楽しく走るためのブログ！run! run! run!

こんばんはGnaです。

　今日は前回に引き続き３０００メートル障害競走についてお話ししたいと思います。

　３０００メートルという比較的長い距離を走りながら、約８０メートルおきにハードルがあるので跳躍しなければなりません、スムーズなレース運びのためにはある程度のスピード維持も必要となってきます。

　また普通のハードル競走と違って障害は足をかけても倒れないため、転倒事故も起こりうる非常に危険なレースとなっています。

　さらにジャンプ時の着地や水濠の通過、シューズ自体も水を吸って重くなる、といった要素によって相当な体力を奪われることになってペース配分を考えないと好記録はおろか完走すらできなくなってしまい、４００メートル競走などと同様に、「トラック種目で最も過酷な競技」として紹介されることもあります。

　なお、夏季オリンピックにおいての本種目は男子は第２回（１９００年　フランス・パリ）から行われ、女子は競技の過酷さから、正式種目となったのは第２９回（２００８年　中国・北京）からです。

　世界陸上でも男子は、第1回（１９８３年　フィンランド・ヘルシンキ）大会からの正式種目であるが、女子は第１０回（２００５年　フィンランド・ヘルシンキ）大会からと遅いものでした。

　現在の３０００メートル障害の男子世界記録は、サイフ・サイード・シャヒーンさん（カタール）の７分５３秒６３（２００４年９月５日　【ベルギー・ブリュッセル】）です。

　女子世界記録は、ルース・ジェベトさん（バーレーン）の８分５２秒７８（２０１６年８月２７日　【フランス・パリ】）です。

　男子日本記録は、岩水嘉孝さん（トヨタ自動車）の８分１８秒９３（２００３年８月２３日　ルツェルン国際陸上競技大会【スイス・ルツェルン】）です。

　女子日本記録は、早狩実紀さん（京都光華ＡＣ）の９分３３秒２３（２００８年７月２０日　【】）です。

　明日は３０００メートルミニハードル走をしてみようと思います。

　またお話ししたいと思いますので今後も購読お願いします。Gnaでした。