こんばんはGnaです。 今日は、前回に引き続きプロテインについてお話ししたいと思います。 前回は、ソイプロテインをとるためにはどれぐらい食べたらいいのかお話をしました。 今回もソイプロテインについてお話したいと思います。 ソイプロテインはアミノ酸…